Podał skutecznie
Podanie jest jednym z najważniejszych elementów wyszkolenia indywidualnego zawodnika. Jak ćwiczyć, aby być skutecznym? Testować, sprawdzać, powtarzać i obserwować jakie przychodzą rezultaty. Inspirować można się wszędzie. Na przykład w materiale poniżej:
Najnowsze komentarze