Kategoria: Porady

0

Jak pokonać Strażnika?

Zawodnik spotyka przy stole w czasie meczu różne style gry. Może nie być gotowy do gry przeciw każdemu ze stylów. Jak grać na takiego, który dobrze blokuje? Podpowiedzi daje tym razem Tom Lodziak:

0

Podał skutecznie

Podanie jest jednym z najważniejszych elementów wyszkolenia indywidualnego zawodnika. Jak ćwiczyć, aby być skutecznym? Testować, sprawdzać, powtarzać i obserwować jakie przychodzą rezultaty. Inspirować można się wszędzie. Na przykład w materiale poniżej:

0

Jak trenować na wiele piłek

Wszechstronne przygotowanie do gry w tenisa stołowego to podstawa. Trening na wiele piłek jest jedną z lepszych form aktywizacji zawodnika. Jakie ćwiczenia wykonywać na stole ze swoim trenerem? Zobaczmy, jak robi to europejski pingpongista...

0

Najszybsze podanie serwisowe na świecie

Technika, umiejętności, mają ogromne znaczenie w tenisie stołowym. Każdy zawodnik może nauczyć się czegoś ciekawego, aby zbudować swój styl gry. Wszystko zaczyna się od serwisu. Co robić, aby zaskoczyć przeciwnika? Szczegóły poniżej. Miłego oglądania:

0

Trening na wiele piłek

Trening na wiele piłek jest jednym z najbardziej wartościowych form prowadzenia zajęć indywidualnych z zawodnikiem. Jak to robią inni, na przykład w Chinach. Zobaczmy w akcji topowego Ma Longa: