Kategoria: Porady

0

Jak odbierać serwis?

Odbiór serwisu w tenisie stołowym to podstawowa umiejętność. Bez tego nie jesteśmy w stanie wygrywać spotkań. W dzisiejszym materiale zobaczymy, jak robić to poprawnie:

0

Jak czytać i odbierać serwis przeciwnika

Odbiór serwisu w tenisie stołowym jest jedną z kluczowych umiejętności prowadzących do wygrywania. Jak to robić prawidłowo? Krótka lekcja „czytania” i uderzania piłki od serwującego przeciwnika w materiale poniżej. Zaprasza Michael Maze:

0

Dziękuj – Głupcze!

Perspektyw różnych osiągnięć, tytułów mistrzowskich, medali, pucharów, są pewnym robaczkiem na chętnych takim samym, jak rybak łowi ryby. Cel uświęca środki? Nie zawsze. Jak więc osiągać to, co się chce? W zgodzie z samym...

0

Mocne plecy tenisisty

Tenis stołowy to nie tylko uderzenia piłeczki rakietką. To cała systematyka pracy z własnym organizmem. Bez zdrowego układu kostno mięśniowego będzie trudno o prawidłowy rozwój sportowy. Dziś krótka podpowiedź o tym, jak pracować z...