Coraz bliżej na horyzoncie do początku września. To oznacza powrót do szkoły. Dla seniorów czas nowego sezonu w rozgrywkach ligowych na różnych szczeblach. Aby zadbać o formę, kluby organizowały obozy treningowe podczas minionych kilku...
Paul Drinkhall urodził się w Middlesbrough w Anglii w 1990 roku. Zdobywał wielokrotnie tytuł mistrza Anglii. Ma na swoim koncie również drugie miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów w Madrycie w 2008 roku. Znany także...
Odbiór serwisu w tenisie stołowym to podstawowa umiejętność. Bez tego nie jesteśmy w stanie wygrywać spotkań. W dzisiejszym materiale zobaczymy, jak robić to poprawnie:
Prawidłowy serwis w tenisie stołowym to odwieczna zmora zawodników. Dołączają się tutaj również sędziowie, którzy bardzo często nie mają wiedzy w tym kontekście i metod egzekwowania tej zasady. Spoglądamy na materiał Toma Lodziaka i...
Odbiór serwisu w tenisie stołowym jest jedną z kluczowych umiejętności prowadzących do wygrywania. Jak to robić prawidłowo? Krótka lekcja „czytania” i uderzania piłki od serwującego przeciwnika w materiale poniżej. Zaprasza Michael Maze:
Trenowanie tenisa stołowego zwiększa wytrzymałość człowieka w sporcie, codziennym życiu. Dotyczy to w szczególności dzieci. Nie wszyscy wiedzą, jak można ćwiczyć pracę nóg w sposób właściwy. Oto jeden z wielu sposobów:
Tenis stołowy skrywa wiele powodów, dla których ludzie chcą go robić. To dobrze, bo inaczej byłoby tu nudno. W związku z tym, że każdy ma różne motywacje, realizuje przy tym różne cele. Co łączy...
Samuel Kulczycki – Mistrz Polski Juniorów i triumfator Europe Youth Top 10 Kadetów przebywa aktualnie na obozie szkoleniowym w Korei Południowej. Trenuje tam m.in. pod okiem pierwszego Mistrza Olimpijskiego Yoo Nam-Kyu. Jak sobie radzi...
Perspektyw różnych osiągnięć, tytułów mistrzowskich, medali, pucharów, są pewnym robaczkiem na chętnych takim samym, jak rybak łowi ryby. Cel uświęca środki? Nie zawsze. Jak więc osiągać to, co się chce? W zgodzie z samym...
Tenis stołowy to nie tylko uderzenia piłeczki rakietką. To cała systematyka pracy z własnym organizmem. Bez zdrowego układu kostno mięśniowego będzie trudno o prawidłowy rozwój sportowy. Dziś krótka podpowiedź o tym, jak pracować z...
Najnowsze komentarze